Если утренний рацион хочется обновить и отказаться от привычных яичницы или овсянки, творожный завтрак станет отличным решением. Он готовится быстро, не требует сложных продуктов и идеально подходит для тех, кто ценит полезную и сытную еду.
Для приготовления потребуются бананы — 2 средних плода, 400 граммов творога, пакетик ванилина, столовая ложка сахара, упаковка тонкого лаваша и один яичный желток.
Сначала необходимо нарезать бананы небольшими кубиками. Затем в глубокой миске смешать творог с ванилином и сахаром, добавить подготовленные бананы и тщательно перемешать до однородной массы.
Далее лаваш делят на удобные для сворачивания кусочки. На каждый кусочек выкладывают творожную смесь и аккуратно сворачивают в рулет. Получившиеся трубочки укладывают в форму для запекания и смазывают сверху яичным желтком для образования золотистой корочки.
Запекают блюдо в разогретой до 180 градусов духовке до появления аппетитной румяной корки — обычно это занимает около 15-20 минут.
Этот творожный завтрак не только быстро готовится, но и обеспечивает организм необходимой энергией на весь день благодаря сочетанию белков, углеводов и полезных жиров. Блюдо подходит как для повседневного употребления, так и для семейных завтраков, когда хочется порадовать близких вкусным и полезным угощением.