Кузбасские врачи назвали загар смертельно опасным

Онколог Сабухи Самедов и дерматолог Нона Беридзе в интервью РБК Life предупредили жителей Кемеровской области, что загар является защитной реакцией кожи на ультрафиолетовое повреждение. Такое повреждение накапливается и может привести к меланоме, катаракте и ослаблению иммунитета. Данную информацию сообщает МК в Кузбассе.

Специалисты развеяли распространённые заблуждения. Витамин D вырабатывается за 10–20 минут обычной прогулки, а не во время длительного пребывания на солнце. Потемнение кожи — это сигнал SOS, а не признак красоты.

Категорически запрещено загорать людям с онкологическими и аутоиммунными заболеваниями (например, волчанка), варикозом, болезнями печени и щитовидной железы. Также в зоне риска те, кто принимает антибиотики, ибупрофен, противозачаточные и другие фотосенсибилизирующие препараты. Светлокожим, рыжим, людям с большим количеством родинок или семейной историей меланомы также следует избегать солнца.

Для защиты врачи рекомендуют загорать только до 11 утра и после 16 часов, использовать SPF-крем (обновлять каждые 2 часа), носить головной убор, одежду с UPF-защитой и солнцезащитные очки. При появлении спутанности сознания, судорог, температуры 39–40 °C, сильной тошноты или затруднённого дыхания необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

Врачи подчеркивают: безопасного загара не существует. Каждый полученный солнечный ожог увеличивает риск развития рака кожи в будущем.