Что скрывает упаковка зубной пасты: советы стоматолога

Кемеровчанам рассказали, как выбрать зубную пасту, которая действительно работает. Врач-стоматолог Андраник Тухарян поделился секретами, на какие цифры и компоненты смотреть в первую очередь, чтобы не купить бесполезный тюбик. Об этом сообщает портал VSE42.RU.

Первое, что должно броситься в глаза, – содержание фторидов. Именно эти соединения с доказанной эффективностью защищают эмаль от кариеса. Для ежедневного использования взрослым нужны пасты с концентрацией от 1000 до 1450 ppm. В составе ищите Sodium Fluoride, Amine Fluoride (Olaflur) или Sodium Monofluorophosphate.

Ещё один важный показатель – индекс абразивности RDA. Он показывает, как интенсивно паста механически очищает зубы. Для повседневного ухода идеален RDA до 70–80: такой пастой безопасно счищать налет, не травмируя эмаль. А вот пасты с RDA от 100 – это уже тяжелая артиллерия, которая отбеливает и убирает пигмент от кофе и сигарет. Постоянно их использовать нельзя: получите истонченную эмаль и повышенную чувствительность. Такие средства применяют короткими курсами – по две-три недели.

Если зубы реагируют на холодное, горячее или кислое, ищите в составе нитрат калия, цитрат калия, аргинин или гидроксиапатит. Эти компоненты успокаивают нервные окончания и быстро убирают дискомфорт.

Любителям травяных паст стоит помнить: кора дуба, шалфей и ромашка действительно помогают при проблемах с деснами, снимают отечность и кровоточивость. Но они не защищают от кариеса. Лучше чередовать их с обычной фторсодержащей пастой, чтобы получать и уход за деснами, и профилактику.