8 отличных книг, которые можно купить с огромными скидками
Весь июнь издательство МИФ празднует день рождения. В честь этого на официальном сайте издательства — небывалый парад скидок: многие книги можно приобрести по цене всего в 200-300 рублей. Выбрали среди них восемь самых интересных.
Лучше с каждым днем
Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В этой книге — 365 простых и действенных советов, по одному на каждый день года. Чтобы собрать их, журналист Джессика Кэссити опросила сотни ученых, врачей, психологов и других специалистов. Советы очень разные: о том, как ставить цели, как похудеть, как избавиться от стресса, как правильно расслабляться и крепче дружить. Полезное и практичное пособие, которые поможет изменить жизнь к лучшему.
Магическая формула
Эта книга — продолжение бестселлера «Магия утра». В ней Хэл Элрод — один из самых известных мотивационных спикеров мира — делится формулой, помогающей достичь успеха в любой области. Ее основа — это незыблемая вера в себя и экстраординарные усилия. Под обложкой вы найдете 30-дневную программу работы над собой: как отпустить негативные эмоции, перестать волноваться по любому поводу и раскрыть свой потенциал.
Правила еды
Каждый день мы получаем десятки сведений о том, что надо, а что не надо есть. Причем часто они противоречат друг другу. Полезны ли хлопья на завтрак? Стоит ли навсегда отказаться от мяса и глютена? Чего бояться больше — жиров или углеводов? Книга журналиста Майкла Поллана — это попытка дать ответ на главный вопрос: как есть вкусно и полезно. В ней вы найдете простые и короткие советы на тему питания, основанные на современной доказательной базе.
Бояться, но делать
Безопасность — иллюзия. Страх никогда не уйдет. Но чего бы вы ни боялись — плавать, выступать или принимать решения — страх может быть союзником. В книге — 5 шагов по управлению страхом, разработанных спецназовцем Брэндоном Уэббом. Эта методика помогала ему остаться в живых в экстремальных ситуациях, она же помогает ему и сейчас, в мирной жизни.
Внимание самому важному
Сложно найти человека, который в век интернета и соцсетей не страдал бы от дефицита внимания. Но это можно исправить. Навык направлять свое внимание развивается так же, как и мышцы — с помощью регулярных упражнений. Эта книга научит сознательно выбирать фокус внимания, расставлять приоритеты и доводить дела до конца. Чтобы сделать поворот от вечной беготни и стресса к осмысленной и плодотворной жизни.
Это мой день!
Творческий блокнот для тех, кто мечтает творить, но не может этого делать из-за нехватки времени или постоянной занятости. Внутри — подборка упражнений, которые помогут повысить креативность и наполнить будни новыми смыслами. Вы узнаете, как создать правильный настрой и окружение, разрешите себе делать то, что вам по-настоящему нравится, и получите множество идей для вдохновения.
Бизнесхак на каждый день 2.0
Обновленное издание бестселлера Игоря Манна «Бизнесхак на каждый день». Эта четкая и практичная книга содержит более 270 приемов, лайфхаков и советов, позволяющих сэкономить время, деньги и другие ресурсы. Как поднять продуктивность в середине дня, как быстро принимать верные решения, как читать больше книг и запоминать прочитанное и многое другое.
Сбитые с толку
В жизни мы часто руководствуемся интуитивными теориями — то есть личными взглядами, убеждениями и представлениями о той или иной сфере — и ошибаемся. Эта книга расскажет, как они сбивают нас с толку и приводят к игнорированию фактов и научных открытий. Внутри много примеров и экспериментов, объясняющих, почему мы видим мир неправильно. И советов о том, что с этим делать.
Читайте также:
Минпромторг Кузбасса прокомментировал возможность снижения цен на бензин
Сотрудница полиции в Кузбассе спасла хаски от стаи бродячих собак
Россиянам, которые пользуются картой «Мир», дали срок до февраля. Потом уже будет поздно
Решение принято. Россиянам от 28 до 70 лет выплатят по 17 000 рублей с 28 января