Боль и покраснения могу быть лишь цветочками: кому категорически нельзя есть черешню - ответ нутрициолога

Черешня — вкусная и питательная ягода, но в некоторых случаях её употребление может вызвать нежелательные реакции. По словам детского эндокринолога и нутрициолога Дарьи Хайкиной из медицинского центра «СМ-Клиника», определённые группы людей должны с осторожностью включать черешню в рацион.

Прежде всего, ограничения необходимы при заболеваниях желчного пузыря. Черешня усиливает выделение желчи, что при воспалениях или закупорке желчных протоков способно спровоцировать боль, спазмы и дискомфорт в правом подреберье. Такая реакция требует внимательного отношения к количеству съедаемой ягоды.

Ещё одна категория — люди с пониженным артериальным давлением. Из-за мочегонного действия и расширения сосудов чрезмерное употребление черешни может вызвать слабость, головокружение и предобморочные состояния. Это связано с усилением снижения давления и нарушением кровообращения.

Также следует учитывать влияние черешни на желудочно-кишечный тракт. У страдающих гастритом, синдромом раздражённого кишечника или повышенным газообразованием ягода может усугубить неприятные симптомы: вызвать вздутие, урчание и тяжесть в животе. Рекомендуется умеренность и внимательное наблюдение за реакциями организма.

Особое внимание стоит уделить аллергикам. Черешня может провоцировать перекрёстные аллергические реакции, связанные с яблоками, пыльцой растений и орехами. У взрослых это проявляется зудом в горле, сыпью и першением, у детей – высыпаниями, расстройством пищеварения и отёками. В случае возникновения симптомов рекомендуется консультация специалиста.

Таким образом, несмотря на полезные свойства, черешню следует употреблять с учётом индивидуальных особенностей и имеющихся заболеваний. Соблюдение мер предосторожности позволит избежать возможных осложнений и сохранить пользу этой ягоды.