Рак больше не пугает: этот продукт надо добавить в рацион, чтобы избежать проблем

Предотвращение рака и других онкологических заболеваний может быть достигнуто благодаря разнообразному диетическому режиму, который включает фрукты, овощи и продукты с антиопухолевыми свойствами.

Малина, известная своими обезболивающими и антиопухолевыми свойствами, а также богатством антиоксидантов, способствует борьбе с различными заболеваниями. Эта ягодная культура богата эллаговой кислотой, которая препятствует распространению поврежденных клеток, включая раковые.

Онкологиня Юлия Димитриади отмечает, что малина может быть полезна в борьбе с раком, так как исследования показывают, что экстракты из малины могут уничтожать до 90% раковых клеток. Она также подчеркивает, что малина может стать ценным средством для профилактики и лечения онкологических заболеваний.

Кроме того, малина содержит полезный минеральный и витаминный комплекс, необходимый для организма, включая витамины группы B, C и E, а также калий и железо.

Свежая малина является идеальным способом ее потребления, но она также может быть консервирована или заморожена на зиму. Варенье из малины также полезно, однако диабетикам рекомендуется потреблять его с осторожностью из-за содержания углеводов.