Врач бьет тревогу: 5 тревожных симптомов, которые могут быть признаком онкологии - не игнорируйте

Каждый из нас иногда сталкивается с незначительными недомоганиями или изменениями в состоянии здоровья без явных причин. Мы часто списываем это на усталость или стресс, но важно осознавать, что некоторые из этих симптомов могут указывать на более серьезные проблемы, включая риск развития онкологических заболеваний, пишет источник.

Врач-онколог ФНКЦ ФМБА России, кандидат медицинских наук и член Российского общества клинической онкологии RUSSCO Юлия Понкратова рассказала о тех симптомах, которые должны насторожить и побудить обратиться за медицинской помощью.

«Прежде всего, стоит внимательно относиться к своему организму. Это сложная система, которая часто выдает сигналы о неполадках. Какие изменения могут вызвать тревогу? Существует несколько ключевых признаков, которые могут указывать на начало или развитие онкологических процессов», — подчеркивает специалист.

Первым тревожным знаком является необъяснимая потеря веса более чем на 5% от общей массы тела в течение нескольких месяцев без каких-либо изменений в рационе или физической активности. «Этот симптом может быть связан с раком поджелудочной железы или желудка, так как опухоль может оказывать влияние на метаболизм», — поясняет она.

Вторым признаком являются постоянная усталость и слабость, которые не исчезают даже после полноценного отдыха. Это может быть связано с лейкемией, при которой организму не хватает здоровых кровяных клеток для нормального функционирования.

Третьим настораживающим симптомом является стойкая боль, особенно если отсутствуют видимые причины. Например, дискомфорт в грудной клетке может говорить о проблемах с легкими, а боли в животе могут указывать на наличие опухолей в брюшной полости.

Четвертым признаком являются изменения в родинках: их увеличение, асимметрия или кровоточивость могут сигнализировать о меланоме, одном из наиболее агрессивных видов рака кожи.

Пятым признаком являются любые необычные выделения, такие как кровь в моче или стуле, что может указывать на проблемы с мочевым пузырем или кишечником, например, при колоректальном раке.

«Конечно, наличие одного из этих симптомов не обязательно означает наличие онкологии, но если вас что-то беспокоит на протяжении длительного времени, пора обратиться к врачу», — рекомендует Понкратова. Она также добавляет, что окончательно избежать онкологических заболеваний невозможно, но снизить риски вполне реально.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ведение здорового образа жизни имеет первостепенное значение. Сбалансированное питание, богатое овощами и фруктами, помогает организму противостоять негативным факторам. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем значительно снизит вероятность развития онкологических заболеваний, таких как рак легких и печени. Физическая активность, даже в умеренных дозах, например, 30 минут пешей прогулки в день, укрепляет иммунную систему и поддерживает здоровый вес. Лишний жир, особенно в области живота, может увеличить риск некоторых форм рака, например, рака кишечника. Применение солнцезащитных средств и использование защитной одежды также существенно снижает вероятность кожных опухолей, включая меланомы. Кроме того, важно регулярно проходить медицинские обследования, особенно если в семье наблюдаются случаи онкологии, так как генетическая предрасположенность увеличивает риски. Например, женщинам старше 40 лет рекомендуют проходить маммографию для раннего выявления рака молочной железы, а мужчинам старше 50 — проверять состояние простаты. «Не забывайте также о вакцинации, например, против вируса папилломы человека (ВПЧ), который связан с раком шейки матки», — добавляет врач.