Врач бьет тревогу: 5 тревожных симптомов, которые могут быть признаком рака - не игнорируйте

Каждый из нас время от времени сталкивается с легкими недомоганиями или без видимой причины изменениями в состоянии здоровья. Часто мы списываем это на усталость или стресс, однако важно понимать, что некоторые из этих симптомов могут сигнализировать о более серьезных проблемах, включая риск развития онкологических заболеваний, пишет источник.

О том, какие симптомы должны насторожить и побудить обратиться к врачу, рассказала врач-онколог ФНКЦ ФМБА России, кандидат медицинских наук и член Российского общества клинической онкологии RUSSCO Юлия Понкратова.

«Первое и главное: важно быть внимательным к своему организму. Это сложная система, которая часто подает сигналы о неполадках. Какие изменения могут вызвать опасения? Существует несколько ключевых признаков, которые могут указывать на начало или прогрессирование онкологических процессов», — отмечает она.

Первый признак — необъяснимая потеря веса более чем на 5% от общей массы тела в течение нескольких месяцев без каких-либо ограничений в питании или физической активности. «Этот симптом может указывать на рак поджелудочной железы или желудка, так как опухоль иногда влияет на метаболизм», — говорит специалист.

Второй тревожный знак — постоянная усталость, которая не проходит даже после полноценного отдыха и сна. Это может быть связано с лейкемией, когда организму недостает здоровых кровяных клеток для нормального функционирования, добавляет эксперт.

Третий признак — стойкая боль, особенно если она не имеет очевидной причины. Например, дискомфорт в области груди может быть связан с проблемами в легких, а боли в животе иногда указывают на опухоли в брюшной полости.

Четвертый симптом касается кожи: изменения в родинках, их увеличение, асимметрия или кровоточивость могут указывать на меланому, один из агрессивных видов рака кожи.

Пятый признак — любые необычные выделения, такие как кровь в моче или стуле, могут сигнализировать о проблемах с мочевым пузырем или кишечником, например, при колоректальном раке.

«Конечно, не каждый из этих симптомов означает наличие онкологии, но если что-то беспокоит на протяжении длительного времени, стоит обратиться к специалисту», — советует Понкратова. Она добавляет, что полностью избегать онкологических заболеваний невозможно, но снизить риски вполне реально.

По информации Всемирной организации здравоохранения, здоровый образ жизни имеет огромное значение. Сбалансированное питание, содержащее много овощей и фруктов, помогает организму справляться с вредными факторами. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем значительно уменьшает вероятность развития рака легких и печени. Физическая активность, даже умеренная, например, 30 минут ходьбы в день, укрепляет иммунитет и способствует поддержанию здорового веса. Лишний жир, особенно в области живота, может повысить риск некоторых видов рака, например, рака кишечника. Использование солнцезащитных средств и правильно подобранной одежды также значительно снижает риск кожных опухолей, включая меланому. Кроме того, важно регулярно проходить медицинские обследования, особенно если в семье есть случаи онкологии — генетическая предрасположенность повышает риски. Например, женщинам старше 40 лет рекомендуется проходить маммографию для раннего обнаружения рака груди, а мужчинам после 50 — проверять простату. «Также не забывайте про вакцинацию, такую как против вируса папилломы человека (ВПЧ), связанного с раком шейки матки», — добавляет врач.