Что взять из домашней еды в поезд, если ехать больше суток? Готовим самые лучшие дорожные бутерброды

Не забывайте, что в путешествие всегда стоит брать с собой как минимум 1,5 литра воды на человека в день. Даже если вы планируете пить только чай, запас чистой питьевой воды вам точно не помешает.

Что касается еды, то ее количество и ассортимент зависят от ваших финансовых возможностей и предпочтений. Но следует учесть, что в пути вам потребуется как минимум 2 килограмма продуктов на человека в день. Это может касаться не только фруктов и овощей, но и лапши, мороженого, хлеба, семечек или чипсов.

Мы также написали статью о том, как собрать сумки-холодильники для поездок — если не читали, обязательно загляните!

Если вы планируете поездку, которая займет более суток, важно не остаться без вкусной еды в дороге. Вот отличная идея для легкого перекуса или сытного завтрака — так называемый «домашний бутерброд». Чем больше мяса вы добавите, тем более сытным он получится. Такой бутерброд не требует много посуды и контейнеров.

Один такой бутерброд с чаем станет отличным перекусом для женщины, а два-три подойдут для взрослого мужчины или голодного студента.

Если вы намерены ехать в поезде в течение суток, обязательно приготовьте такие закусочные булочки с начинкой. Это своего рода гамбургер с небольшими изменениями.

Приготовление:

1. Возьмите обычные несладкие хлебные булочки. Их можно сделать дома или купить в магазине.

2. Аккуратно разрежьте булочки пополам, но не до конца — так, чтобы образовались кармашки.

3. Смажьте внутренние части булок соусом — будь это кетчуп, майонез, горчица или что-то другое. Достаточно нескольких капель, чтобы избежать капель при поедании.

4. На дно положите лист салата и добавьте мясную начинку. Чаще всего используется отварная или запеченная куриная грудка, но подойдут также окорок, ростбиф или куриный рулет. Можно добавить колбасу, бекон или нарезанное вареное яйцо.

5. Сверху добавьте что-то хрустящее: свежий или маринованный огурец, ломтики помидора — старайтесь избегать лука, чтобы не создавать неприятных запахов в замкнутом пространстве поезда.

6. Завершите свою начинку ломтиком сыра и, если хотите, добавьте еще один слой салата. Вы можете экспериментировать, располагая сыр внизу, а потом мясо — выбирайте удобный для себя вариант.

7. Важно! Закройте кармашек, прижимая верх булочки к начинке, и оберните каждый бутерброд пищевой фольгой, убедившись, что они плотно завернуты.

8. Поместите их в холодильник минимум на час. Мы рекомендуем готовить такие закуски заранее, чтобы перед поездом они были хорошо охлаждены и сочными.

9. Убедитесь, что ваши булочки находятся в пакете и быстро отправьте их в сумку-холодильник.

Для двоих взрослых будет достаточно пяти таких бутербродов, чтобы хорошо позавтракать и оставить что-то на обед.

Также, если держать их в фольге в сумке-холодильнике с аккумуляторами холода или замороженными бутылками с водой, они могут сохранить свежесть до суток — так вы останетесь довольны и сытыми!